是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单“我嚓！说了，叫你别哭了啊！”额冒青筋，张曜强行忍耐地劝了几句，男孩还是哭喊个没完，并在后座母亲的问候声中，嚎叫得更加卖力，头都被吵疼的张曜，解开了身上的安全带，起身打算去洗手间里冲个脸，缓缓被这哭音折磨的耳朵和神经。